ONLINE
Docent Yin Yoga

Wat je met andere Yoga stijlen niet kunt bereiken,
bereik je met Yin Yoga.
*Nu met gratis yoga mat & edelsteen mala!

Wanneer het jou uitkomt

Films, foto's en teksten

Extra: terugkomdag

Gratis: Yogamat & Edelsteen mala

Vanuit huis alles leren over Yin Yoga en hierin les gaan geven!

Na het volgen van deze opleiding kan je zelfstandig Yin Yoga lessen geven. Je kent verschillende methodes om je les op te bouwen. Je weet hoe en waarom je welke houdingen kunt kiezen en hoe lang je deze aan kunt houden. Je weet hoe je de mensen in je groep kunt begeleiden en welke aanpassingen je kunt doen bij verschillende fysieke klachten.

De online docentenopleiding tot docent Yin Yoga biedt je een uitgebreide basis om zelfstandig gedegen Yin yoga lessen te geven met de juiste opbouw, fysieke aanpassingen, juiste ondersteuning en begeleiding. De opleiding bestaat uit films van alle yin yoga houdingen, presentaties over het bindweefsel, gewrichten, de methode, informatie en achtergrond van Yin yoga. Een manual met alles nogmaals uitgelegd beschreven inclusief duidelijke foto’s. De mogelijkheid om aan te sluiten op een gratis praktijk dag om het geleerde onder leiding van kundige mastertrainers in de praktijk te brengen. Een fijne dag voor nog meer groei en feedback.

Yin Yoga is de meest effectieve Yoga vorm om mobiliteit te vergroten en fysiek en mentaal herstel te bevorderen.

Herken je dit ook?​

Leer in eigen tijd, vanuit huis, alles wat je nodig hebt om goede
Yin Yoga lessen te kunnen aanbieden. Doe vervolgens gratis mee aan een Yin Yoga terugkomdag en ontvang je “live” certificaat.

Yin Yoga Annet v Kooten
Docent Yin Yoga - QUENO Sportopleidingen (1)

Met de online opleiding Docent Yin Yoga heb je alle informatie om jezelf te ontwikkelen tot Yin Yoga docent. Je krijgt een uitgebreide kennis om zelfstandig Yin Yoga lessen geven met de juiste opbouw, houdingen, rust en techniek.

Deze opleiding biedt ruim voldoende kennis om zelfstandig gedegen Yin Yoga lessen geven. Je leert hoe je een les opbouwt, welke houdingen je kunt kiezen, waarom, hoe en hoe lang. Je kunt de films stopzetten, opnieuw bekijken, de manual er naast leggen, deelnemen aan de ontspannende Yin Yoga stilte les en deelnemen aan de gratis terugkomdag op locatie.

Ook leer je hoe je om kunt gaan met verschillende deelnemers, fysieke klachten, mobiliteit of immobiliteit. Je begrijpt de theoretische onderbouwing en weet deze om te zetten naar de praktijk. Doordat je je eigen planning kan maken kan je kiezen of en wanneer je deel wilt nemen aan een terugkomdag. Bij aanvang krijg je een Yoga mat en edelsteen mala cadeau.

Wil jij ook:

20190111_102050

Na deze opleiding kun je meteen zelfstandig
Yin Yoga lessen geven
.

Door deelname aan deze opleiding kun je in korte tijd jezelf naar een hoger niveau tillen. Je leert een nieuwe les geven en aanbieden aan groepen of individueel one to one. Je helpt je deelnemers om het lichaam sneller te laten herstellen en doordat het een ontspannen les is om te geven creëer je voor jezelf een rustmoment

Docent Yin Yoga ONLINE

Wat leer je: In de opleiding tot Docent Yin Yoga leer je waarom Yin Yoga anders is dan alle andere vormen van Yoga.

Yin is geschikt als verbetering voor de mobiliteit, ontspanningstechniek, gezondheidsbevordering en stimulans voor het zelfherstellend vermogen van het lichaam. Er zijn geen contra-indicaties op basis van fysieke klachten om Yin te kunnen doen. Daardoor kan iedereen deelnemen aan jouw Yin Yoga lessen!

Theorie over Yin en Yang, anatomie, bindweefsel, energetische onderbouwing, gevoelscurve 1 t/m 5, Yin Yoga lesgeven, Yin asana’s (houdingen), Counterposes, methode/techniek, Yin muziek, werken met Yin materialen/benodigdheden, Yin begeleiden fysiek (hands on), les structuur, ontspanning, opties, overgangen van houdingen, online Yin Yoga stilte les deelnemen aan Yin. Inclusief GRATIS terugkomdag Yin Yoga (incl. live certificaat!)

Yoga mat (Jute PVC, geschikt voor diverse soorten Yoga) & edelsteen mala.

Losse films van alle houdingen waarin de houding, aanpassingen en hands-on wordt uitgelegd. Manual met daarin beschreven per houding hoe deze wordt uitgevoerd. Drie presentaties met uitleg over het bindweefsel, Yin Yoga methodiek, lesopbouw, thema’s, fysieke klachten. Gratis deelname aan de Yin Yoga terugkomdag op locatie inclusief certificaat Docent Yin Yoga van QUENO Sportopleidingen certificaat ‘Docent Yin Yoga’ bij positieve afronding van de opleiding.

Gratis Yoga mat & edelsteen mala.

Zelfstandig Yin Yoga lessen kunnen verzorgen met de juiste methodiek en begeleiding. Kennen van de Yin asana’s die we behandelen, inzicht in energetische en fysieke betekenis,  aandachtstraining en ontspanningsoefeningen kunnen begeleiden. Assisteren en begeleiden van klanten tijdens de les.

Je bent coach, sport/fitnessinstructeur, personal trainer, CrossFit Trainer, boks-, dans- of yoga docent en je wilt leren hoe je Yin Yoga lessen kunt aanbieden naast de andere activiteiten waarin je lesgeeft. Of je hebt ervaring met Yin en wilt graag andere mensen kennis laten maken en wellicht helpen met deze fijne yoga vorm.

Twijfel? Mail ons!

Opleiding op MBO4 niveau, duur 3 dagen. Studiebelasting zelfstudie 30 uur. Na deelname aan de gratis terugkomdag op locatie ontvang je het “live” certificaat ‘Docent Yin Yoga’ van QUENO Sportopleidingen. 

De online opleiding komt 15 oktober beschikbaar. Je krijgt dan toegang tot de online leeromgeving van QUENO Sportopleidingen. Hier kan je de presentaties bekijken, de films bekijken, meedoen aan de Yin Yoga les en jezelf in eigen tijd ontwikkelen tot Yin Yoga Docent.

Tijdsduur

30 zelfstudie & 1 praktijkdag op locatie (niet verplicht). 6 maanden toegang tot online materiaal

Gratis

Yogamat, edelsteen mala, manual via de post.

Wanneer beginnen

15 oktober 2023 is het volledige programma beschikbaar en kan jij van start met je scholing in onze eigen veilige online leeromgeving.

Certificaat

Branche Erkend, Ingeschreven Bij Crkbo, NRTO, Onderdeel Yoga Alliance International (onderdeel CYT200 Yin Yoga)

€ 598,-

Geen tijd om alles zelf uit te zoeken?​

Met de korte intensieve opleiding van QUENO Sportopleidingen ontwikkel je binnen no-time je docentvaardigheden als Yin Yoga docent.

Succesverhalen

Zeer interessante Yin Yoga opleiding gevolgd bij Queno. Overzichtelijke, praktijkgerichte opleiding met een kleine groep cursisten/ gelijk gestemden. Daarom ook een fijne sfeer. Annemiek en haar team zijn enorm betrokken en bevlogen. Ik zou alle opleidingen wel willen volgen. Een echte aanrader!

Echt enthousiast over de Yin Yoga opleiding. Super fijne, open en spontane docente! Duidelijke, geduldige en onderbouwde uitleg. Genoeg oefeningen kunnen doen, prettige kleine groep en goede begeleiding voor cursisten betreffende les opbouw en les geven. Kort, kernachtig, no nonsens, klaar! Aanrader voor wie mocht twijfelen.

Waarom juist voor Docent Yin Yoga van QUENO Sportopleidingen kiezen?

De enige Nederlandstalige, intensieve, no-nonsens opleiding online mét gratis praktijkdag.

Leer in in korte tijd hoe je goede Yin Yoga lessen kunt geven. Je leert alles wat je nodig hebt om Yin te geven. Je tijdsinvestering is 30 uur;  verdiepen in eigen tijd, wanneer het jou uitkomt. Je raakt enthousiast en geïnspireerd door de video’s en presentaties. De manual is een fijn naslagwerk die je fysiek krijgt opgestuurd samen met de Yoga mat en edelsteen mala. Na het bekijken van alle video’s en fysiek meedoen met de oefeningen, heb je een concreet plan om Yin te gaan geven. Je kan de week na de laatste video al les geven. 

Vervolgens heb je de mogelijkheid om de opleiding af te sluiten door vrijblijvend één praktijkdag Yin Yoga te volgen op locatie. Dan kan je het geleerde in de praktijk brengen en wordt je extra ondersteund door onze mastertrainers. Deze dag is echt een cadeautje voor jou en zal je veel extra’s brengen! 

Wanneer je graag je internationale diploma wilt behalen, dan kun je kiezen voor CYT200 Yin Yoga. Deze opleiding telt meteen mee voor het traject om je 200 uur certificering te behalen. Je hebt met deze opleiding automatisch de eerste stap voor CYT200 Yin Yoga al gezet en kunt er dus voor kiezen dit traject ook te volgen.

Dromen is mooi maar de werkelijkheid nog mooier! Over een jaar heb je spijt dat je vandaag niet was begonnen.

Steeds meer mensen beseffen dat ze met yoga stress kunnen verlagen. Ze zijn op naar deze lessen. Het is zonde als ze niet bij jou terecht kunnen maar wel bij een ander. Omdat er steeds meer geschreven wordt en bekend wordt over het belang van hersteltraining zowel bij ziekte als na een intensieve training zijn mensen steeds vaker op zoek naar Yin Yoga. Door Yin Yoga aan te bieden trek je een nieuwe doelgroep naar je toe (naar je centrum, naar je lessen). Is dit juist wat je heel graag wilt en je wacht al heel lang om voor jezelf te kiezen? Nu is het moment om te kiezen wat je echt graag wilt. Om je passie te delen door les te geven.
Inspire and awaken the hearts of others by doing what you love!
A1805

Meld je aan, als:

Wacht niet langer en meld je nu aan!

-Duidelijke online video’s van alle asana’s inclusief hands-on begeleiding en uitleg.
-Online stilte Yin Yoga les om zelf te ervaren.
-Online Yin Yoga “at the wall” les om te ervaren.
Drie duidelijke presentaties over Yin, anatomie, bindweefsel, lesopbouw, les thema’s en onderdelen.
6 maanden online toegang tot alle materialen
Gratis terugkomdag op locatie
Inclusief Yoga mat (Jute & PVC natural design, voor diverse yoga vormen), mooie ingebonden manual en edelsteen mala.*
-Inclusief certificaat
“Docent Yin Yoga ONLINE” van QUENO Sportopleidingen

*De yoga mat, manual en edelsteen mala worden een week voor de start van de opleiding toegestuurd de volledige betaling van de opleiding is voldaan. België & Nederland wordt kosteloos verstuurd. Woon je elders? Mail dan eerst info@quenosportopleidingen.nl

Je kunt deze opleiding NU al aanschaffen. De online opleiding is vanaf 15 oktober beschikbaar. Je krijgt dan automatisch een mail.

€ 598,-

**Examens mag je volgen op het moment dat jij er aan toe bent. Het is niet onverstandig te wachten met inschrijven tot de eerste opleidingsdag omdat je dan beter kunt overzien of je voldoende tijd hebt tussen de opleiding en de examens om ervoor te zorgen dat de kans van slagen groter is. Natuurlijk ben je vrij om je na aanmelding voor de opleiding meteen in te schrijven voor de examens als dat passend is voor je.

Na positieve afronding van beide examen krijg je je diploma Docent Hatha Yoga van QUENO Sportopleidingen (nationaal erkend).

Deze opleiding telt mee als onderdeel voor alle trajecten van Yoga Alliance International. Voor opname van Docent Hatha Yoga opleiding aan YAI is alleen deelname verplicht, examen niet. 

Om je internationale diploma óók te behalen moet je meerdere opleidingen volgen, lessen geven, een voortgangsverslag maken (inhoud hangt af van welke richting je kiest) en een CYT theorie en praktijk examen doen. Na deelname én positieve afronding van het hele traject krijg je het internationale diploma van Yoga Alliance International uit India. Docent Hatha Yoga telt als 50 uur voor CYT trajecten

Meld je hieronder aan voor de opleiding
ONLINE Docent Yin Yoga (start 15 oktober 2023)

Deze opleiding telt automatisch mee als onderdeel voor het traject van Yoga Alliance International tot Certified Yoga Teacher Yin Yoga 200, CYT200 Yin YogaOm je internationale diploma óók te behalen moet je meerdere opleidingen volgen, 20 lessen geven, een voortgangsverslag maken, het CYT theorie examen en Yin Yoga praktijk examen doen. Na deelname én positieve afronding van het hele traject krijg je het internationale diploma van Yoga Alliance International uit India. De verplichte opleidingen in het Yin Yoga traject zijn: Docent Hatha Yoga, Docent Yin Yoga, Yoga Nidra, MindFit Trainer, Verdieping Pranayama en Basiskennis anatomie. 

Nog meer Succesverhalen

Veelgestelde vragen

Snel antwoord op je vragen, wel zo prettig

Yin geeft ruimte in je hoofd en lichaam. Tijdens Yin proberen we te ontspannen om niet de spieren maar juist het bindweefsel te beïnvloeden. Bindweefsel zit in ons gehele lichaam. Het zit tussen de organen, bloedvaten en zenuwen. Onder andere pezen, ligamenten en tussenwervelschijven bestaan voor het grootste deel uit bindweefsel. Bindweefsel kan verstijven door bijvoorbeeld een trauma. Hierdoor wordt het soepel bewegen bemoeilijkt. Door Poweryoga of Hatha yoga wordt je soepeler in je lijf, wat voornamelijk op het actieve gedeelte van ons lijf werkt. De spieren die je kunt aanspannen en loslaten. Dieper in ons lijf zit het bindweefsel wat we alleen kunnen beïnvloeden in een passieve vorm. Yin yoga en foamrollen zijn effectief om het bindweefsel los te maken. Met Yin yoga wordt het zelf herstellend vermogen van het lichaam maximaal gestimuleerd.

Iedereen met lesgeef ervaring, Yoga ervaring of zonder ervaring. Omdat dit een heel toegankelijke Yoga vorm is vooropleiding of kennis niet nodig. Opleiding op MBO4 niveau. Studiebelasting zelfstudie 30 uur en, vrijblijvend een praktijk dag van 5,5 uur. Opleiding tot certificaat ‘ONLINE Docent Yin Yoga’ van QUENO Sportopleidingen. Advies van QUENO Sportopleidingen: Zorg dat je naast Yin Yoga ook les kunt geven in een andere Yang discipline. Dit omdat Yin niet kan bestaan zonder Yang. Als dit je eerste docenten opleiding is overweeg dan om ook Hatha Yoga, Power Yoga of Pilates Instructor opleiding te gaan volgen of om een andere Yang discipline (CrossFit bijvoorbeeld) te kiezen en daar ook in te leren lesgeven.

In de opleiding tot Docent Yin Yoga leer je waarom Yin yoga anders is dan alle andere vormen van Yoga.

Je leert het verschil tussen Yin en Yang. Niet alleen om fysiologisch vlak maar ook energetisch krijg je een duidelijk beeld van het nut en effect van yin yoga. “Yin is meditatie in een yoga houding” aldus Annemiek Smegen, mastertrainer QUENO Sportopleidingen.

Ze geeft hiermee aan dat de werking van de houdingen verder gaan dan het fysieke alleen. Doordat je bij Yin langere tijd in een houdingen blijft heb je tijd om ook mentaal tot rust te komen. Eigenlijk is het de ideale manier om toe te geven aan de houdingen en de zwaartekracht door te mediteren in de houding.

Als Docent Yin Yoga leer je daarom ook juist wat je kunt doen om je groep te helpen met het ontspannen in de soms best uitdagende houdingen.

Bij Yin Yoga richten we ons op het bindweefsel. Door het bindweefsel te beïnvloeden stimuleer je het zelf herstellend vermogen van het lichaam. Hierdoor kun je beter herstellen na een training maar ook als je last hebt van fysieke klachten.

Nieuwere inzichten in sport leren ons dat hersteltraining net zo belangrijk is als de training zelf. Door Yin Yoga te doen op je ‘rust’ dagen ondersteun je zowel fysiek als mentaal de sport die je beoefend.

Yin is geschikt als ontspanningstechniek, gezondheidsbevordering en stimulans voor het zelf herstellend vermogen van het lichaam. Daardoor is er een heel grote doelgroep die kan deelnemen aan jouw Yin yoga lessen!

Theorie over Yin en Yang, Yin Yoga en Yang yoga vormen, anatomie, energetische onderbouwing, Yin yoga lesgeven, Yin asana’s (houdingen), Counterposes, methode/techniek, Yin muziek, Yin materialen/benodigdheden, Yin begeleiden fysiek en vocaal, meditatie/aandachtstraining, les structuur, navoelen, zitten in aandacht, ontspanning, opties, overgangen van houdingen, praktijk deelnemen aan Yin, lesgeven aan elkaar.

Nadat je alle oefenstof uit de online opleiding hebt besturdeerd en ervaren kan je deelnemen aan de praktijkdag. Voor een één is dit na een week, voor de ander na drie maanden. Het is dus helemaal aan jou! Je kan je gratis aanmelden voor de praktijkdag met code YINONLINE

Nadat de volledige betaling bij ons binnen is krijg je een toegangscode voor de online omgeving. Meestal is dit na 1 a 2 dagen. Dan worden ook de manual, yoga mat en edelsteen mala naar je opgestuurd. Omdat de opleiding vanaf 15 oktober beschikbaar is ontvang je, als je eerder aanmeld, pas 15 oktober de toegang tot de online opleiding. In de week vooraf sturen we de yoga mat, manual en edelsteen mala naar je op. *alleen locaties Nederland en België. Voor andere landen geldt een toelage voor verzending mail info@quenosportopleidingen.nl voor meer informatie over verzending naar het buitenland.

Contactformulier

Geen vraag is te gek

Logo_klein blue

Wat levert het klanten op?

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.

Waarom moeten ze het nu downloaden?

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.

Wat leer je er van?

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.

Gratis checklist!

In een paar zinnen waarom ze de checklist moeten downloaden. Gebruik punten uit je trackrecord. Zoals bijv: Al meer dan 700 klanten geholpen.