In de Kleuterdansles worden kinderen spelenderwijs gestimuleerd tot ontwikkeling van motoriek, coördinatie, kracht en fantasie in bewegen. Dansexpressie geeft elk kind de ruimte om zichzelf te ontwikkelen binnen zijn eigen niveau. Kinderdans stimuleert de dansontwikkeling, ritme, maat houden en motoriek. Bij Kleuterdans wordt ongeveer 75% van de tijd besteed aan dansexpressie en 25% aan kinderdans.

In het LINDA magazine van augustus 2018 staan Annemiek Smegen en dochter Loona Vlinder in het thema “Namasté met z’n twee” Moeder en dochter yoga als onderwerp in het magazine leidde tot een fotoshoot en interview met Annemiek en haar dochter.  Annemiek doet veel yoga met haar dochter, zowel fysiek uitdagend als ontspanningsoefeningen. Voor Loona

Tijdens onze jaarlijkse Inspiration workout die dit jaar op 22 september 2018 staat gepland (heb jij hem al in je agenda gezet?) hebben we een speciale gast. Maak kennis met Tashi Norbu… Tashi Norbu is an independent -Tibetan born- contemporary artist with the Belgian citizenship and who lives and works in The Netherlands. He completed his

Heb jij behoefte aan een prettige fysiek uitdagende yoga les? Als je zelf weer eens een les wilt deelnemen in plaats van geven dan is dit wat je zoekt. Als je een ervaren yogi of sporter met yoga affiniteit bent, ben je ook welkom. Tijdens deze les weer even echt de puntjes op de i.

Merk je dat je als instructeur ook toe bent om zelf weer eens inspiratie op te doen? Om lekker eens een workout te volgen voor jezelf? Geef je op voor onze INSPIRATON WORKOUT DAY en gun jezelf een dag vol pilates, yoga, en inspiratie Inspiratie op doen in Pilates, Yoga en MindFit is de doelstelling

Wil jij je als yoga en/of pilates docent specialiseren in mentale ontspanning tijdens je lessen? In de opleiding tot MindFit docent leer je hoe je dit kunt toepassen tijdens je lessen d.m.v. fysieke inspanning. In deze opleiding krijg je een kant en klaar programma (4 week) waarmee je meteen les kunt geven. Naast fysieke oefeningen

QUENO Sportopleidingen viert een feestje, want vanaf nu staat de opleiding tot Docent Yin Yoga vast in ons opleidingsprogramma. Wat je zowel in de opleiding tot Yin Yoga Docent kan verwachten? In de opleiding tot Docent Yin Yoga leer je waarom Yin yoga anders is dan alle andere vormen van Yoga. Je leert het verschil